Keep怎么记录体重变化曲线

发布:2026-10-19 14:32:48 阅读:234

keep 体重曲线需要先录入体重数据,只有一次记录时曲线变化不明显。建议固定在早晨同一时间记录,后面看趋势才有参考价值。

从首页右上角进入身体数据

打开 Keep,在首页右上角点个人或数据入口。体重通常归在身体数据里,不要只在训练记录里找。

在数据面板选择体重记录

页面弹出数据面板后,点击体重或身体数据相关入口。这里也可能同时出现扫码、饮食或体围等功能,注意选择体重记录。

没有记录时先点记录体重

进入身体数据页后,如果提示还没有记录,就点“记录体重”并输入数值。连续记录几天后,再回到该页查看体重变化曲线。